Slaapgerelateerde ademhalingsstoornissen en huisstofmijtallergieën
Chronische rhinitis en slaapstoornissen
Slaapstoornissen, waaronder obstructief slaapapneusyndroom, worden soms in verband gebracht met allergische reacties. Deze allergieën uiten zich als chronische rhinitis, wat 's nachts neusverstopping veroorzaakt. Zelfs een simpele verstopte neus kan de slaapkwaliteit verstoren en ademhalingsproblemen tijdens de slaap verergeren. Een verstopte neus bevordert snurken en vermoeidheid overdag, beide indicatoren van een slechte slaapkwaliteit.
De verbanden tussen chronische rhinitis en slaapkwaliteit
Allergieën in het algemeen, en huisstofmijtallergieën in het bijzonder, hebben een negatieve invloed op de slaapkwaliteit. Hoe ernstiger de allergische rhinitis, hoe meer de slaapkwaliteit verslechtert. Deze verschijnselen komen zowel bij volwassenen als bij kinderen voor . 60% van de kinderen met allergische rhinitis (die mogelijk wordt veroorzaakt door huisstofmijt) snurkt .
De verbanden tussen allergische rhinitis en slaapapneu.
Obstructieve slaapapneu treft tussen de 5 en 15% van de volwassen bevolking. Chronische rhinitis treft gemiddeld 20 tot 30% van de bevolking. De kans op het ontwikkelen van obstructieve slaapapneu (OSA) neemt met 44% toe bij volwassenen met allergische rhinitis.
De invloed van beddengoed op huisstofmijtallergie
Stofmijten houden van vochtigheid en warmte. Ons beddengoed, en met name onze matrassen, vormen de ideale leefomgeving voor stofmijten. Ze vinden er vocht, de warmte die ons lichaam afgeeft en voedsel in de vorm van huidschilfers.
Hoe bescherm je jezelf tegen huisstofmijt in de slaapkamer?
- Gebruik een anti-mijt hoeslaken dat de matras volledig bedekt (dankzij de ritssluiting).
- Kies een medisch hoeslaken met de aanduiding "MD".
- Lucht uw matras regelmatig, bij voorkeur in de zon.
- Was je dekbedden en kussens drie keer per jaar, of gebruik anti-mijt dekbedovertrekken en kussenslopen.
- Gebruik GEEN anti-mijtsprays. Deze kunnen allergische reacties veroorzaken door de aanwezigheid van permethrin. Wij zijn voornamelijk allergisch voor huisstofmijtuitwerpselen.
- Verwarm de ruimte niet warmer dan 19 °C.
Welk type garen wordt gebruikt voor onze hoezen ?
Evolon®-stof
Evolon® is een niet-geweven technisch textiel, ontwikkeld uit zeer fijne microvezels (voornamelijk polyester en polyamide). Het is ontworpen om een uiterst effectieve mechanische barrière te bieden, zonder toevoeging van chemische behandelingen.
Waarom wordt Evolon® gebruikt voor mijtwerende hoezen?
1. Fysieke barrière tegen huisstofmijten en hun allergenen
-
Mijten zijn ongeveer 200 tot 300 micron groot.
-
De allergenen (uitwerpselen) zijn zelfs nog kleiner.
-
De structuur van Evolon® heeft poriën kleiner dan 10 micron , waardoor:
-
voorkomt de doorgang van mijten.
-
Blokkeert allergenen effectief.
-
terwijl er wel lucht doorheen kan.
-
- 2. Uitstekend ademend vermogen
In tegenstelling tot gecoate of geplastificeerde stoffen:
-
Evolon® is lucht- en waterdampdoorlatend .
-
Het vermindert nachtelijk zweten.
-
Het voorkomt het "zeildoekeffect" dat vaak bekritiseerd wordt bij goedkope anti-mijthoezen.
Dit verbetert het slaapcomfort aanzienlijk, zelfs op een matras.
3. Zachtheid en comfort-
Voelt zacht en textielachtig aan, vergelijkbaar met een klassieke stof.
-
Stil (kraakt niet als je beweegt),
-
Geschikt voor direct contact met de huid, ook voor mensen met een gevoelige huid.
-
Effectiviteit bereikt zonder biocide, acaricide of coating .
-
Geschikt voor:
-
allergische mensen
-
kinderen,
-
zuigelingen,
-
Mensen met een gevoelige huid of eczeem.
-
-
Machinewasbaar (vaak tot 60°C ).
-
Bestand tegen herhaaldelijk wassen zonder verlies van effectiviteit.
-
Droogt snel.
-
