Die Somnolis ist eine dünne, einfach anzuwendende Aufbissschiene bzw. Unterkieferprotrusionsschiene ( UPS ). Sie lässt sich schnell einsetzen und ist angenehm zu tragen. Die Somnolis eignet sich ideal als kostengünstiger erster Schritt zur Behandlung von Schnarchen und leichter obstruktiver Schlafapnoe . Unterkieferprotrusionsschienen sind pflegeleicht und ihre klinische Wirksamkeit ist seit Langem belegt.
Therapeutisches Prinzip von Somnolis
Das Somnolis-Gerät verlagert Ihren Unterkiefer um einige Millimeter nach vorn, um den Zungengrund zu entlasten und den Atemweg zu öffnen. Dadurch vibriert der Zungengrund nicht mehr, das Schnarchen wird beseitigt und Sie und Ihr Partner genießen ungestörten, erholsamen Schlaf .
Das Somnolis-System ermöglicht die Vorverlagerung des Unterkiefers in 4 Positionen: 3 mm / 6 mm / 8 mm und 10,5 mm.
Schnarchen
Schnarchen ist eigentlich kein Gesundheitsproblem, sondern wird eher als gesellschaftliches Problem betrachtet. Es stört in erster Linie den Partner und beeinträchtigt selten den Schnarcher selbst.
Der Geräuschpegel schwankt zwischen 50 und 60 dB und kann Spitzenwerte von bis zu 95 dB erreichen. Schnarchen kann beim Partner Schlafstörungen verursachen und zu Beziehungsproblemen führen.
Statistisch gesehen schnarchen schätzungsweise 45 % der Erwachsenen. Ab dem 60. Lebensjahr verschlimmert sich das Schnarchen und betrifft 60 % der Männer im Vergleich zu 40 % der Frauen.
Welche Faktoren tragen zur Entstehung von Schnarchen bei?
Hygiene und Ernährungsgewohnheiten
- Tabak
- Alkoholkonsum am Abend oder vor dem Schlafengehen
- Einnahme von Medikamenten wie Schlaftabletten
- Übergewicht und überschüssiges Fett unter dem Kinn
- Auf dem Rücken schlafen
Die anatomischen Ursprünge
- Der weiche Gaumen ist dicker
- Das verlängerte Gaumenzäpfchen
- Vergrößerte Mandeln
- Nasenscheidewandverkrümmung
- Chronische Nasenverstopfung
- Der Unterkiefer ist zurückliegend („retrognath“).
Wie kann man mit dem Schnarchen aufhören?
1. Ändern Sie Ihre Hygiene- und Ernährungsgewohnheiten:
- Mit dem Rauchen aufhören
- Abends keinen Alkohol konsumieren.
- Abnehmen
- Lernen, auf der Seite zu schlafen
2. Wählen Sie die Therapielösung, die zu Ihnen passt.
A. Die Unterkiefervorschuborthese (MAO)
Was ist eine Unterkiefervorschuborthese (MAO)?
Eine Anti-Schnarch-Schiene ist eine zahnärztliche Vorrichtung, die nachts getragen wird, um Schnarchen zu verhindern. Unterkieferprotrusionsschienen gegen Schnarchen werden aus speziellen, medizinisch zugelassenen Materialien hergestellt, um Nebenwirkungen zu vermeiden. Eine Unterkieferprotrusionsschiene ist eine ideale und einfach anzuwendende Lösung gegen Schnarchen.
Wie funktioniert eine Unterkiefervorschuborthese?
Eine Unterkieferprotrusionsschiene verlagert den Unterkiefer leicht nach vorn, um die Atemwege zu öffnen. Dadurch werden Schnarchen behandelt und Schlafapnoe reduziert oder sogar beseitigt.
Indikation für die Behandlung :
- Zurückgezogener Kiefer (Retrognathie des Kinns)
- Anhaltendes und lautes Schnarchen.
- Schnarchen in allen Positionen
- Leichte bis mittelschwere obstruktive Schlafapnoe-Syndrome
- Unverträglichkeit gegenüber der CPAP-Therapie (kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck).
RMED-Lösungen: SOMNOFIT - SOMNOFIT S - SOMNOLIS
B. Nasendilatatoren oder -expander.
Bei leichtem bis mittelschwerem Schnarchen wird die Erweiterung der Nasenlöcher mithilfe eines Nasendilatators empfohlen. Dadurch kann die Luft freier durch die Nase strömen, sodass Sie nachts den Mund nicht mehr öffnen müssen.
Indikation für die Behandlung:
- Chronische Nasenverstopfung
- Enge Nasenscheidewand
RMED-Lösungen: CLIPAIR
C. Sogenannte Schlafpositionsbehandlungen
Lernen Sie, auf der Seite zu schlafen : 60 % der Schnarcher schlafen auf dem Rücken. Beim Schlafen auf dem Rücken fällt die Zunge nach hinten, wodurch der Luftstrom behindert wird. Übergewicht verschlimmert dieses Problem.
Indikation für die Behandlung:
- Schnarcher, die auf dem Rücken schlafen
RMED-Lösungen: POSIFORM – SOMNOFIT-BELT – SOMNIBEL – RONFLESS
D. Anti-Schnarch-Sprays
Wissenschaftliche Studien haben die begrenzte Wirksamkeit von Anti-Schnarch-Sprays belegt. Ihre Wirkungsdauer ist sehr kurz (maximal eine Stunde). Sie sind zur Behandlung von Schnarchen nicht geeignet.
E. Ohrstöpsel
Präzise Schallfilterung und Schutz vor Schnarchen und Hintergrundgeräuschen
- Keine Ohrenbetäubend
- Silikonfrei
- Bequem und wiederverwendbar
Indikation für die Behandlung:
- Für den Partner, der das Schnarchgeräusch ertragen muss
Die Rmed-Lösung: Geräuschlos
