Unterkieferprotrusionsschiene gegen Schnarchen und Schlafapnoe (3)

Eine Unterkieferprotrusionsschiene (UPS) verlagert den Unterkiefer leicht nach vorn, um die Atemwege zu öffnen. Schnarchen und mittelschwere Schlafapnoe werden damit effektiv behandelt. Die Wirksamkeit von UPS ist klinisch belegt.

Wie kann man mit dem Schnarchen aufhören?

Die Definition von Schnarchen

Schnarchen ist eigentlich kein Gesundheitsproblem, sondern eher ein gesellschaftliches Problem. Es stört in erster Linie den Partner und kaum den Schnarcher selbst.

Der Geräuschpegel schwankt zwischen 50 und 60 dB und kann Spitzenwerte von bis zu 95 dB erreichen. Schnarchen kann beim Partner Schlafstörungen verursachen und zu Beziehungsproblemen führen.

Statistisch gesehen schnarchen schätzungsweise 45 % der Erwachsenen. Ab dem 60. Lebensjahr verschlimmert sich das Schnarchen und betrifft 60 % der Männer im Vergleich zu 40 % der Frauen.

Welche Faktoren tragen zur Entstehung von Schnarchen bei?

Hygiene und Ernährungsgewohnheiten

- Tabak

- Alkoholkonsum am Abend oder vor dem Schlafengehen

- Einnahme von Medikamenten wie Schlaftabletten

- Übergewicht und überschüssiges Fett unter dem Kinn

- Auf dem Rücken schlafen

Anatomie

- Der weiche Gaumen ist dicker

- Das verlängerte Gaumenzäpfchen

- Vergrößerte Mandeln

- Nasenscheidewandverkrümmung

- Chronische Nasenverstopfung

- Zurückliegender Unterkiefer („Retrognathie“).

Wie kann man Schnarchen behandeln?

Ändern Sie Ihre Hygiene- und Ernährungsgewohnheiten:

- Mit dem Rauchen aufhören

- Abends keinen Alkohol konsumieren.

- Abnehmen

- Lernen, auf der Seite zu schlafen

Wählen Sie die Behandlung, die zu Ihnen passt.

Die Unterkiefervorschuborthese (MAO)

Was ist eine Unterkiefervorschuborthese (MAO)?

Eine Unterkieferprotrusionsschiene, auch bekannt als Anti-Schnarch-Schiene, ist eine zahnärztliche Apparatur, die nachts getragen wird, um Schnarchen zu verhindern. Anti-Schnarch-Unterkieferprotrusionsschienen werden aus speziellen, medizinisch zugelassenen Materialien hergestellt, um Nebenwirkungen zu vermeiden. Eine Unterkieferprotrusionsschiene ist eine ideale und einfach anzuwendende Lösung gegen Schnarchen.

Wie funktioniert eine Unterkiefervorschuborthese?

Eine Unterkieferprotrusionsschiene verlagert den Unterkiefer leicht nach vorn, um die Atemwege zu öffnen. Dadurch werden Schnarchen behandelt und Schlafapnoe reduziert oder sogar beseitigt.

Indikation für die Behandlung :

- Zurückgezogener Kiefer (Retrognathie des Kinns)

- Anhaltendes und lautes Schnarchen.

- Schnarchen in allen Positionen

- Leichtes bis mittelschweres obstruktives Schlafapnoe-Syndrom

- Unverträglichkeit gegenüber der CPAP-Therapie (kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck).

RMED-Lösungen: SOMNOFIT - SOMNOFIT S

Nasendilatatoren oder -expander.

Bei leichtem bis mittelschwerem Schnarchen wird die Erweiterung der Nasenlöcher mithilfe eines Nasendilatators empfohlen. Dadurch kann die Luft freier durch die Nase strömen, sodass Sie nachts den Mund nicht mehr öffnen müssen.

Indikation für die Behandlung:

- Chronische Nasenverstopfung

- Enge Nasenscheidewand

RMED-Lösungen: CLIPAIR

Sogenannte Schlafpositionsbehandlungen

Lernen Sie, auf der Seite zu schlafen : 60 % der Schnarcher schlafen auf dem Rücken. Beim Schlafen auf dem Rücken fällt die Zunge nach hinten, wodurch der Luftstrom behindert wird. Übergewicht verschlimmert dieses Problem.

Indikation für die Behandlung:

- Schnarcher, die auf dem Rücken schlafen

RMED-Lösungen: POSIFORM – SOMNOFIT-BELT – SOMNIBEL – RONFLESS

Anti-Schnarch-Sprays

Wissenschaftliche Studien haben die begrenzte Wirksamkeit von Anti-Schnarch-Sprays belegt. Ihre Wirkungsdauer ist sehr kurz (maximal eine Stunde). Sie sind zur Behandlung von Schnarchen nicht geeignet.